Spring fatigue, or 'astenía primaveral,' is described as an adaptive disorder, not a disease. It is caused by the body’s temporary struggle to adjust to the increased daylight hours and changes in hormone levels like melatonin and serotonin.

La astenida primaveral se puede combatir con mejores hábitos alimenticios, como un desayuno fuerte y una cena ligera, además de hidratación adecuada. <p>¿Con la llegada de la <b>primavera </b>te vuelves apático, irritable y te fatigas más de la cuenta? Puede que seas ‘team frío’, odies las <a href="https://www.elfinanciero.com.mx/economia/2026/04/15/habra-apagones-en-mayo-por-olas-de-calor-alertan-que-mexico-rompera-record-en-demanda-electrica/" rel="noreferrer" target="_blank" title="https://ww...